• 1.摘要
  • 2.食材:
  • 3.调料:
  • 4.方法:
  • 5.提示:

蜜汁熘鱼块

蜜汁熘鱼块是一道美食,主要用料是草鱼一条(重750克)番茄酱一罐(约200克)

食材:

草鱼一条(重750克)番茄酱一罐(约200克)

调料:

白醋40ml 糖30克 蜂蜜20ml 盐5克 料酒15ml 鸡蛋一个 淀粉50克 葱姜蒜

方法:

一、准备工作

1、将鱼洗净,沿鱼骨切块。

2、鱼块用料酒和盐腌制入味。

3、用鸡蛋和淀粉调成糊。

4、放入鱼块挂糊。

5、热锅凉油,油温130~150度即可。6、下入挂好糊的鱼块炸。

7、第一次炸制时炸至金黄色捞出。

8、第二次要热锅热油,复炸至金黄色捞出,控油。

二、炒菜

1、准备葱姜蒜。

2、番茄酱中加入醋糖盐。

3、热锅凉油,葱姜蒜煸香,放入调好的番茄酱。

4、翻炒1分钟左右。

5、倒入鱼块,翻炒均匀。