内容简介

《生理:心理健康教育》内容既有针对大学生的生理健康、常见病防治和用药常识的详细介绍，又有对大学生人际交往、恋爱心理的分析，更有大学生常见心理困惑的调适方法。《生理:心理健康教育》由石油工业出版社出版。1

图书目录

第一章 健康与健康教育

第一节 健康新概念

第二节 亚健康及疾病的三级预防

第三节 高校健康教育的特点和任务

附：心理健康测试

思考题

第二章 学习卫生和起居卫生

第一节 用眼卫生与健康

第二节 用脑卫生与健康

第三节 起居卫生与健康

附：保护视力的4种锻炼方法

思考题

第三章 营养与健康

第一节 营养素的功能

第二节 平衡膳食与合理营养

第三节 养成良好的饮食习惯