• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.图书信息
  • 4.内容简介
  • 5.目录
  • 6.参考资料

营养滋补999例

《营养滋补999例》是2009年广东省出版集团,广东经济出版社出版的图书。

基本信息

  • 出版社

    广东省出版集团广东经济出版社

  • 出版时间

    2009年08月01日

  • 作者

    马岩

  • 装帧

    平装

  • 开本

    16开

图书信息

出版社: 广东省出版集团,广东经济出版社; 第1版 (2009年8月1日)

丛书名:爱家美食丛书

平装: 175页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787545402933

条形码: 9787545402933

尺寸: 24.4 x 17.2 x 1.2 cm

重量: 458 g

内容简介

《营养滋补999例》突出“补”的主题,是一本针对各类人群的滋补食谱。血气充足才能面容美丽、身体健康,气血不足则会导致面色萎黄或苍白、体虚无力,补血养颜菜和益气活血汤粥将使这些问题迎刃而解。固肾补虚菜和补肾强身汤粥为肾虚体弱者提供了健康、安全、美味的滋补食谱,让男人更健康,女人更美丽。

滋阴润燥菜、滋阴强身汤粥更是阴虚体质者聪明的选择,摆脱阴虚体弱,从现在开始。

这本书还提供了孕妇、产妇的营养食谱,确保妈妈、宝宝的健康和营养。

目录

008 补血养颜菜

009 凉拌金双耳/玉树发财肝/吉利花枝

美极鱿鱼筒/芥菜炒益母草/木耳炒菠菜

010 鱼丸煮咸鸡/葱烧田鸡/煎紫菜卷