时蔬沙拉串
将鲜虾煮熟去皮后剥出虾仁留尾,熏干切成四方小块。西兰花掰成小朵,胡萝卜切丁,西芹切丁,把三样分别放开水中煮一分钟后捞出泡凉水中备用,把煮好的虾仁、西兰花丁、胡萝卜丁、熏干、西芹丁依次穿到竹签上。视个人口味而定,把适量的千岛酱浇在沙拉串上即可。
优选菜谱
菜谱信息
主料 | |
|---|---|
鲜虾:200g | 西芹:200g |
胡萝卜:200g | 西兰花:200g |
熏干:200g | |
辅料 | |
千岛沙拉酱:适量 | 竹签:若干 |
做法步骤
1. 将鲜虾煮熟去皮后剥出虾仁留尾,熏干切成四方小块。
2. 西兰花掰成小朵,胡萝卜切丁,西芹切丁,把三样分别放开水中煮一分钟后捞出泡凉水中备用
3. 把煮好的虾仁、西兰花丁、胡萝卜丁、熏干、西芹丁依次穿到竹签上。
4. 视个人口味而定,把适量的千岛酱浇在沙拉串上即可。
材料
主料:鲜虾200g,西芹200g,胡萝卜200g,西兰花200g,熏干200g
辅料:千岛沙拉酱适量,竹签若干
制作
1 将鲜虾煮熟去皮后剥出虾仁留尾,熏干切成四方小块。
2 西兰花掰成小朵,胡萝卜切丁,西芹切丁,把三样分别放开水中煮一分钟后捞出泡凉水中备用
3 把煮好的虾仁、西兰花丁、胡萝卜丁、熏干、西芹丁依次穿到竹签上。
4 视个人口味而定,把适量的千岛酱浇在沙拉串上即可。