周末瘦身58法
《周末瘦身58法》是中国人口出版社出版的图书，作者是简芝妍。
基本信息
- 书名
周末瘦身58法
- 作者
简芝妍
- 出版社
中国人口出版社
- 出版时间
2008-10-1
基本介绍
作 者：简芝妍 编著
出 版 社：中国人口出版社
出版时间：2008-10-1
版 次：2
页 数：226
字 数：140000
印刷时间：2008-10-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787802029101
包 装：平装
内容简介
本书会告诉你，如何有效地运用周末的时间，进行各种体育锻炼，包括饮食的节制与饮食的设计。
本书还提供了许多足不出户就可以进行锻炼的瘦身方法。
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无论是足不出户的室内运动，还是新鲜好玩的户外运动，还有各国流行的时尚减肥方法，总有几项适合你。