蒜烧双茄
《蒜烧双茄》是一道中国民间传统家庭美食,由蒜双茄烹饪而成。
基本信息
- 中文名称
蒜烧双茄
- 主要食材
茄子
- 腌制时间
30分钟
- 辅料
糖
主料
2个、番茄一个
2勺、醋半勺、生抽2勺、老抽半勺、水适量、蒜3瓣
制作步骤
1. 茄子洗净后浸泡15分钟,捞出沥干水分,切去顶部的硬蒂,切成大小均匀的滚刀块。
2. 把切好的茄子放入一个大碗中,撒入1勺盐拌匀,以上,把水分挤干。
3. 炒锅烧热后放入2大勺橄榄油,放入茄子块煸炒至熟软出锅。
4. 炒锅里再放入1大勺橄榄油烧热,爆香一部分蒜末,放入番茄丁翻炒。
5. 炒至番茄出水后放茄子块,再加生抽老抽醋糖翻炒,入味后加入另一部分蒜末,炒匀出锅。1
参考资料
- 1蒜烧双茄豆果网(引用日期 2012-08-21)