兹丹卡·波德卡波娃（Zdenka Podkapová，1977年8月6日—），出生于捷克布尔诺，前捷克体操运动员1。

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兹丹卡·波德卡波娃曾五次入选捷克国家队，四度拿下捷克国家冠军。1996年，第一次为杂志《阁楼》拍摄写真。1998年4月，登上《阁楼》封面并被选为阁楼当月宠物。2001年，退役；同年，成为《阁楼》年度玩伴女郎。之后，开始向“AV电影行业”发展1。