• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.菜谱名称
  • 4.烹制材料
  • 5.烹制工艺
  • 6.厨师贴士

麻酱猪腰片

猪腰,即猪肾,富含蛋白质、脂肪和维生素A、B、C,常食有健肾补腰、和肾理气的作用。

基本信息

  • 中文名

    麻酱猪腰片

  • 主要原料

    猪腰

  • 是否含防腐剂

  • 主要营养成分

    蛋白质

菜谱名称

麻酱猪腰片

烹制材料

主料:

猪腰(2只,282克)

麻酱汁:

芝麻酱(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、辣椒油(2汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)

调料:

葱(1根)、姜(5片)料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)

烹制工艺

1、猪腰去除白膜,剖开切掉白色的筋,用清水冲洗干净后,斜切成薄片;姜切成片,葱切成段。

2、取半碗冷开水,加入2汤匙芝麻酱、1汤匙香油、1汤匙酱油、1/3汤匙鸡粉、2汤匙辣椒油和2汤匙熟白芝麻调匀,做成麻酱汁。

3、烧开半锅水,加入1汤匙料酒、葱段和姜片,放入猪腰片氽烫。

4、待猪腰片变白断生,捞起沥干水。

5、将猪腰片装入盘中,洒上1/8汤匙白胡椒粉。

6、往猪腰片上,淋入一层麻酱汁,便可上桌。

厨师贴士

1、去除猪腰腥臊味的方法:先剥去猪腰上的薄膜,剖开成两半,剔除里面白色的筋膜;然后用清水冲洗数遍,加入盐和生粉揉搓冲洗干净;然后切片飞水加入料酒烹调除味。

2、氽烫猪腰片时,应先放入沸水焯一下捞起,此时猪腰片会渗出血水,再放入沸水中氽烫至血水全无,才可捞起。