• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.菜谱名称
  • 4.烹制材料
  • 5.烹制工艺
  • 6.厨师贴士

砂锅鲫鱼

砂锅鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌。

基本信息

  • 中文名

    砂锅鲫鱼

  • 主要食材

    鲫鱼

  • 口味

    咸鲜

菜谱名称

砂锅鲫鱼

烹制材料

主料:鲫鱼400克 豆腐(南)200克。

辅料:香菇50克 冬笋50克 火腿50克 豌豆尖50克。

调料:鸡油5克 猪油(炼制)25克 姜5克 大葱5克 味精2克 鸡精2克 盐4克 胡椒2克 料酒10克。

烹制工艺

1、将鲫鱼宰杀洗净,用姜、葱、盐、料酒码味;

2、豆腐切成长方块,氽水捞出;

3、冬笋、火腿分别切片;

4、锅中下猪油烧七成热,放入鲫鱼炸至紧皮;

5、锅中留少许底油,放入香菇、冬笋、火腿翻炒,再烹入鲫鱼、豆腐、鸡油,掺特级奶汤烧沸,沸入盐、鸡精、胡椒、味精吃味;

6、倒入砂锅,煲至鲫鱼入味,加豌豆即成。

厨师贴士

1、炸鲫鱼时,要掌握好火候,切忌炸糊;

2、特级奶汤要适量。