内容简介

俗语说：“是药三分毒”、“西药毒上加三分”。也就是说，不管是中草药还是西药都含有一定的毒素，长期服用对人的肝脏、肾脏都会造成严重的损害。为此，我们的祖先早在几千年前就提出了“以食治疾，胜于用药”的理念。自古以来，蔬莱水果不仅是人们的副食品，也是祖国医学用来防治疾病的食材，这些食品具有选材方便、天然安全、疗效特殊之优点。张志华编著的《常见病食疗妙方》向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。《常见病食疗妙方》还着重介绍了治病过程中的“调养与禁忌”，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

图书目录

一、治病不如防病

预防普通感冒

预防流行性感冒

预防百日咳

预防呼吸道感染

预防麻疹

预防痢疾

预防病毒性肝炎

预防流行性脑炎

预防食物（鱼虾等）中毒

预防铅中毒

预防长期服药慢性中毒

预防动脉硬化

预防高血脂症

预防高血压

预防中风