基本介绍

　　者：陈琳 编著

出 版 社：成都时代出版社

出版时间：2008-1-1

版　　次：1

页　　数：113

字　　数：120000

印刷时间：2008-11-1

开　　本：24开

纸　　张：胶版纸

印　　次：1

I S B N：9787807056713

包　　装：平装

内容简介

Shaping纤臀运动系统：消除手臂内侧赘肉，紧实手臂外侧线条，雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。

Shaping美胸运动系统：“聚拢”胸形，有效防止松弛下垂，促进胸腺再次发育，增加乳房组织的弹性和柔软度。

Shaping塑背运动系统：打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背，自信挑战露背装！ 　　

Shaping美腹运动系统：深层锻炼腹部核心肌群，粉碎顽固脂肪，赶走 “游泳圈”，获得平坦结实的美腹。