天天腹部瑜伽

天天瑜伽塑身是一系列极富针对性的瑜伽练习，旨在训练强化不同的身体部位，塑形燃脂。天天腹部瑜伽提供专业的腹部训练课程，包含16个瑜伽体式的动画演示，训练时长约为10分钟。详细的动作解说和练习指导让您更易掌握千变万化的瑜伽体式。

基本信息

中文名
天天腹部瑜伽
版本
V2.7
大小
7937KB
时间
2012-07-09

基本介绍

软件名称：天天腹部瑜伽

版本：V2.7

大小：7937KB

时间：2012-07-09

类别：翻译输入

语言：中文

系统：Android 1.5+

软件介绍

天天瑜伽塑身是一系列极富针对性的瑜伽练习，旨在训练强化不同的身体部位，塑形燃脂。天天腹部瑜伽提供专业的腹部训练课程，包含16个瑜伽体式的动画演示，训练时长约为10分钟。详细的动作解说和练习指导让您更易掌握千变万化的瑜伽体式。和传统的训练方式仅仅训练腹部的表层肌肉不同，瑜伽强调正确的姿势，健康的呼吸及合理的动作编排。在塑造腹部线条的同时，瑜伽还能：

1.滋养强化腹部内部器官

2.指引你用平稳深长的呼吸带动每一个动作，更好的控制身体。你会把更多注意力集中在训练上，从而提升运动效果。

3.令你心平气和，缓解身心压力。

新版特性

1.取消了首界面阻塞下载

2. 用户仅需在课程开始前下载约为1.5M的中文语音包，即可跟随中文讲解进行课程练习。

安装指南