桔皮枕

众所周知，桔子是富含营养元素很高的水果，桔皮也有很多妙用，例如泡茶、做菜、晒干还可以做中药材，但是桔皮枕的功效如何呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

李时珍指出：“桔皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。

桔皮保健枕对失眠有效，是基于其疏肝解郁、缓和紧张的功效，从而达到安神宁心的目的。用于药枕的橘皮一定要切成极细丝，制作时可加入金银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等，使枕头更加柔软舒适。一般人群都可使用，过敏体质者（皮肤起疹、瘙痒）禁用。另外，凡口舌生疮、大便干结、胃肠有实热者不宜使用。

跟大家分享一个故事吧，相信也有不少人曾经看过这么一篇报道。一位70多岁的白族老奶奶，她退休前是老师，退休后中风好几次，后来又出现脑袋里长肿瘤，脑梗等症状。大医院治疗说得开刀，家里人想这么大岁数了，别等到上了手术台下不来哦风险太大，就没开。有一天，老奶奶就打电话回安徽老家，跟白族的那些老娘家人说说话，也告诉了电话那头的几位老太太们自己的病情，结果，人家那边一听根本不当回事，说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就行了。于是，老奶奶全家就开始吃桔子，那个火大的啊........

反正……现在奇迹出现了……老奶奶现在病情没有恶化，去医院大夫都搞不明白，这个76岁的老人怎么挺过来的。

上海中医药大学教授达美君就桔皮枕曾有过如下发言：“橘皮保健枕”，属于中医外治法，即药枕法的范畴。所谓药枕法，就是将药物装入枕芯，或制成薄型药袋，置于普通枕头上，枕卧于上，从而达到治病或保健目的的一种方法。制好的桔皮药枕有一种特殊的清新香气，闻之能使人放松、愉悦。桔皮药枕还兼有活血行气、镇痛镇静、化痰止咳等功效，适用于高血压、偏头痛、眩晕、颈椎病、失眠、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎等患者。 橘皮，是常用中药，有陈皮（红皮）、青皮之分，性味苦、辛、温，入肺、脾两经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。李时珍指出：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”。橘皮一般中药店均有销售，用家中常备的干橘皮（新鲜橘皮，洗净，加水煮沸，取出晒干）也可。

现代药理研究表明，橘皮中含有维生素C、胡萝卜素、橘皮甙和挥发油等成分，可增加胃液分泌、促进胃肠蠕动、有利痰液排出、扩张冠状动脉、降低毛细血管脆性、减少微血管出血，并有消炎抑菌、利胆、抗溃疡等作用，故对心血管疾病、消化不良、气管炎等患者有益。

当然自己做的不如专门做的枕着舒服，现在淘宝店上就有不少卖的，价格还比较实惠。