• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.操作程序
  • 4.方法
  • 5.疗效
  • 5.1.局部按摩
  • 5.2.全身按摩
  • 6.足部按摩
  • 6.1.足部按摩配方
  • 6.2.按摩秘诀
  • 7.基本手法
  • 8.相关新闻
  • 9.参考资料

精油按摩

按摩方法

精油按摩(Essential oil massage)是指用精油按摩油涂抹在需要的部位进行按摩的方法。

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精油可以通过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。精油按摩具有放松心情,纾解压力的功效。

基本信息

  • 中文名

    精油按摩

  • 外文名

    Essential oil massage

  • 用精油按摩油

  • 功效

    放松心情抒解压力

  • 按摩手法

    滑动轻抚揉揉捏捏

  • 分类

    全身按摩局部按摩

  • 释义

    用精油按摩油涂抹在需要的部位进行按摩的方法

操作程序

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第一步:清洁顾客背部肌肤,并用干毛巾擦干背部。

第二步:消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部,并均匀涂抹干。

第 三 步:A.沿大椎穴向下刮拭,刮至腰阳关处。

B.沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨处,先左边后右边。

C.沿肩胛骨内侧缘刮拭,刮至腋下,先刮左边后刮右边。

注意事项:1.操作场所要保温

2.整个操作程序以30分钟为准,一个部位刮15次为准。

3.做完后,顾客喝一杯温开水,有助于加快新陈代谢。

禁 忌 症: 1.骨折处,骨骼处禁做。

2.高血压、心脏病禁做。

3.月经期禁做。

方法

精油怎样按摩身

一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并 能增加血液循环,抒解紧张及压力。

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二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。

利用前述两种基本手法,应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。