• 1.摘要
  • 2.食材
  • 3.做法
  • 4.烹饪技巧
  • 5.营养价值

酥炸玉兰花

鲜花的食用方法多种多样。这次用了现在正在开放的玉兰花,将玉兰花裹上一层薄薄的蛋液衣,炸至金黄松脆,便可食用,喜欢甜口的就放糖,喜欢咸的可以放盐和胡椒粉,咸甜随已哦,味道都不错的。下面中国吃网 菜谱大全为你推荐酥炸玉兰花的做法。

食材

主料:玉兰花

辅料:玉米淀粉、低筋面粉、土鸡蛋、水

调料:胡椒粉

做法

1、玉兰花采摘下来后放清水中浸泡。

2、把瓣摘下,用清水洗干净。

3、捞出淋干水分。

4、玉米淀粉、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋放大碗中。

5、加适量清水搅拌均匀。

6、玉兰花瓣,粘上面糊,要把整个花瓣都粘在面糊。

7、锅中放油,七成热时,放入裹了面糊的花瓣炸制。

8、炸至金黄时,捞出,放到厨房纸上,可以吸走多余的油。 

烹饪技巧

1、喜欢咸的放盐,喜欢甜口的就放白糖,两样都试了,我自己更喜欢咸味的。

2、如果是咸的,口味重的还可以粘椒盐哦。

3、调制的面糊一定不能太稠了,薄薄的裹一层就可以,太厚了,不容易炸至酥脆哦。

营养价值

玉兰花含有挥发油,其中主要为柠檬醛、丁香油酸等,还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分,具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温,具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明,玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。