玫瑰披萨
主材:小麦面粉305克,全麦粉54克。辅料:酵母粉3克,胡萝卜50克,西兰花30克,杏仁粉20克。调料:食盐5克,番茄酱3大勺,水225克,白糖6克,大蒜2瓣,奶酪粉2小匙,橄榄油1大勺,马苏里拉适量,法香1小勺。
基本信息
- 中文名
玫瑰披萨
- 酵母粉
3克
- 全麦粉
54克
- 小麦面粉
305克
- 主要食用功效
明目降糖、软化血管、助消化
- 主要原料
面粉、全麦粉
做法
面团制作
1.将普通面粉加入36克全麦粉和225克水拌合至无明粉后揉成团即可,盖上保鲜膜醒放1小时
2.将18克全麦粉和3克即发酵母粉一起加入面团中揉匀,松弛10分钟
3.加入白糖揉匀松弛10分钟
4.加入盐揉匀后松弛10分钟
5.将面团拉伸,然后对折揉一下
6.再次拉伸接着对折揉一下,反复多次至面团上劲
7.重复拉伸对折的动作大约5分钟即可让面团拉出膜,此时面团已经到达扩展阶段
8.将面团放入抹了油的盆中盖上保鲜膜进行1次发酵至体积2倍大
馅料制作
1.胡萝卜切丁,西兰花去掉茎部后切碎备用,大蒜捣成泥状备用
2.意大利奶酪粉、大蒜泥、杏仁粉混合拌匀
3.加入欧芹拌匀,加入番茄酱拌匀
4.加入橄榄油、胡萝卜丁和西兰花碎拌匀成浓稠的糊状备用
玫瑰披萨制作
1.将面团排气后松弛10分钟1
2.案台上撒上薄粉,将面团擀开成40*50cm的长方形
3.将馅料铺在面皮上,最后撒上马苏里拉奶酪