基本内容

第一部分 地狱磨炼显英雄本色 严要求铸就钢筋铁骨/2 高标准锻造特战雄兵/9 高难度凸显神兵特色/16第二部分 筑牢根基——共同基础训练 力量素质是根本/26 速度素质不可少/27 柔韧素质很关键/28 耐力素质必须要/29 灵敏素质有奇效/30 非凡意志太重要/31 战斗精神影响大/36第三部分 一击必杀——专业技能训练 神出鬼没的渗透机动/44 实用至上的格斗技能/52 百发百中的射击技能/67 “自讨苦吃”的求生训练/74 不胜枚举的其他技能/87第四部分 密切协作——战术协同训练 降“妖”奇术——战术训练刺向要害/92 破敌之道——基本战法铸就“撒手锏”/107 制胜灵魂——指挥决策斗智斗勇/128 夺命艺术——战术设计撒下天罗地网/148第五部分 团队精神——联合训练与作战演习 从单打独斗到联合作战——距彻悟仅一步之遥/164 必要原则——联合训练遵循的准则/166 深度联合——进行联合训练/168 贴近实战——实施联合演习/171第六部分 严格标准——训练实施与考核评估 严谨科学谋训练/180 周密严酷抓训练/186 多考速评促训练/191第七部分 创新发展——实现阔步跨越 求创新事半功倍/196 望未来阔步跨越/202第八部分 各具特色——各国特种部队选拔与训练 孕育“红色恶魔”——英国特别空勤团的选拔与训练/210 重重地狱磨炼——“海豹”突击队员的选拔与训l练/219 争当血战先锋——美国别动队员的选拔与训练/225 张扬劲旅雄风——俄罗斯特种部队的选拔与训练/233 真金不怕火炼——以色列特种部队的选拔与训练/239 锻造降魔利剑——西欧军警特种部队的选拔与训练/244主要参考书目1

参考资料