简易养肺之道

《简易养肺之道》是中原农民出版社出版的书籍。本书特别强调“肺之气”与呼吸的关系，特别推荐食疗养生法，在对治肺系病变方面疗效特别显著。

基本信息

丛书名: 实用中医保健事典

平装: 141页

条形码: 9787806416556

尺寸: 20.8 x 14.6 x 0.8 cm

重量: 181 g

“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。

现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体不适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少医疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。

这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。1

书评

养颜美容、延年益寿之奥秘，重在强化五脏六腑的功能。中医阴阳、表里、虚实、寒热八纲辨证，是老祖先留下来的宝贵遗产，彼此互相联系而不可分割。本系列以浅显易懂的方式表达，让读者方便按图索骥，达到调养生患之效。