图书信息

出版社: 东南大学出版社; 第1版 (2006年10月1日)

平装: 274页

开本: 32开

ISBN: 7810894374

条形码: 9787810894371

尺寸: 19.8 x 13.8 x 1.2 cm

重量: 200 g

内容简介

本书分为武术基础理论与基本功、拳术（初级长拳第三路、二十四式太极拳、四十二式太极拳）、剑术（初级剑、三十二式太极剑、四十二式太极剑）、散打、女子防身术和养生保健（八段锦、五禽戏）等六大部分共17章内容。全书文字精练，内容丰富，技术动作规范生动，适合普通院校、辅导站、培训班传统体育教学以及广大武术爱好者自学。

目录

第一部分武术基础理论与基本功

第一章武术的基本理论

第一节武术的起源及其发展

第二节武术的特点和作用

第二章武术套路基础理论

第一节武术套路技术的基本内容

第二节武术套路技术的基本规律

第三节武术套路技术的基本要求