图书信息

书名：这样吃最安全

出版社: 上海文化出版社; 第1版 (2011年5月1日)

丛书名: 大家保健系列丛书

平装: 192页

正文语种: 简体中文

开本: 16

isbn: 9787807406464, 7807406461

条形码: 9787807406464

商品尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm

商品重量: 322 g

品牌: 上海文化出版社

内容简介

《营养、食品安全专家蒋家騉:告诉您这样吃最安全》内容简介：吃，毕竟是个人行为，对于不安全的食品，你完全可以不购买、不吃或少吃。购买质量好的食品、正确加工食品、吃多种食品、合理安排膳食等，都是简单易行的安全措施。这些措施的主动权掌握在你的手中。通过《营养、食品安全专家蒋家騉:告诉您这样吃最安全》的具体介绍，将有助于你了解相关知识，以解决食品安全方面的困惑，从而吃得安全、吃出健康。

目录

第一篇 正确吃法有安全保障

从“现在还有什么可以吃”谈起/3

健康长寿必须注重科学膳食/5

一餐应该吃多种食物/9