内容简介

“愤怒是一种信号，应当引起注意。” 哈丽特·勒纳博士在她那改变了读者生活的经典著作中这样写道。愤怒是在传达某种信息：我们受到了伤害，我们的权利遭到了侵害，我们的需求没有得到充分的满足，或是某些事情出现了偏差。愤怒暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题，……作者是美国女性心理学家、家庭治疗师，她的成长小组让女性从烦恼中蜕变成蝶，绽放生命的奇迹。1

作者简介

哈丽特·勒纳博士是美国最受人们敬爱的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的工作见长，已经在门宁各诊所当了20多年的心理学家和家庭治疗师，写过很多畅销书。她和丈夫生活在美国堪萨斯州的劳伦斯，家中有两个儿子。《愤怒之舞》是在美国畅销20余年的经典之笔。20年来，勒纳博士帮助数百万读者学会了如何把愤怒转化为重塑各自生活的建设性力量。作品累计销量已经逾越200万册，并被翻译成30多种语言。

目录

让愤怒以美丽的姿态翩跹起舞

二十周年纪念版序

1 愤怒的挑战

2 旧行为、新行为与对抗行为

3 夫妻间的圆圈舞

——愤怒时，毫无进展

4 因棘手的母亲而愤怒

——玛吉的故事

5 把愤怒当作路引

——明确自我之路

6 上下代之间

——凯蒂和她年迈的父亲

7 谁该对什么负责

——最难解的愤怒问题