图书信息

出版社: 华中科技大学出版社; 第1版 (2011年9月1日)

平装

ISBN: 9787560972152

条形码: 9787560972152

商品尺寸: 25.6 x 18.4 x 1.8 cm

商品重量: 1.1 Kg

ASIN: B005LZD2B8

内容简介

此书全书理论体系相对完整，采用了尽可能多的实际操作案例来解释和阐述相应的具体应用。

视角独特地写出了这几位人物的另一番故事全书兼具客观思辨性和故事味性，耐人寻味，引人深思。

让你看清这个社会人心本质，思索宇宙人生，感悟生命的原动力，改变自我绝对一本启蒙好书。

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《心理健康与大学生活》由华中科技大学出版社出版。

目录

第一章 大学生心理健康导论／1 第一节 健康新观念／1 第二节 大学生心理健康／7 第三节 大学生常见心理问题／18 第二章 适应与心理健康／34 第一节 适应新角色／34 第二节 适应新环境／40 第三节 适应新朋友／46 第兰章学习与心理健康／53 第一节 学习概述／53 第二节 大学的学习／66 第三节 大学生常见的学习心理问题／77 第四章 情绪与心理健康／90 第一节 情绪概述／90 第二节 情绪的作用／98 第三节 情绪的管理／105 第五章 挫折与心理健康／116 第一节 认识挫折／116 第二节 大学生心理挫折的形成原因／123 第三节 大学生受挫后的行为反应及调适／129 第六章 网络与心理健康／：142 第一节 网络与生活／142 第二节 关爱生命与健康上网／147 第三节 大学生网络心理与自我调节／155 第七章 自我意识与心理健康／161 第一节 认识自我意识／161 第二节 大学生的自我意识／175 第三节 大学生健全自我意识的培养／193 第八章 人格与心理健康／203 第一节 人格概述／203 第二节 大学生常见人格偏差／219 第三节 大学生健康人格的塑造／237 第九章 人际交往与心理健康／247 第一节 人际交往／247 第二节 网络友谊／252 第三节 沟通从“心”开始／256 第十章 恋爱与心理健康／265 第一节 爱情的定义和内涵／265 第二节 树立健康的爱情观／271 第三节 相互理解，磨炼爱的技巧／277 第四节 学习如何放弃／283 第十一章 性与心理健康／289 第一节 性等于爱吗／289 第二节 我真的是“我”／294 第三节 出淤泥而不染／300 第十二章 家庭关系与心理健康／306 第一节 亲子关系模式对孩子成长的影响／306 第二节 父母的接纳和认可是孩子自尊和自信的来源／312 第三节 超越家庭的影响，获得自我成长／315 第四节 溺爱是另一种伤害／320 第十三章 生涯规划与心理健康／325 第一节 规划好你的未来／325 第二节 大学校园中的选择／335 第三节 求职面试准备／343 第十四章 大学生常见心理障碍／350 第一节 心理障碍概述／350 第二节 心境障碍：情绪的感冒／357 第三节 焦虑性心理障碍：最普遍的障碍／367 参考文献／374