基本内容

作品目录

第一章 擒拿综述

第一节 擒拿概论

一 擒拿的定义

二 擒拿的特点

三 擒拿的分类

第二节 擒拿施术要则

一 意到爪到 心形合善

二 抓锁为本 顺势分错

三 爪动皆动 整体配合

四 斗勇斗智 战术多样

五 擒拿为主 打摔兼施

第三节 擒拿难关

第二章 擒拿制敌的目标

第一节 骨节

一 颌节

二 颈节

三 肩节