本书提供了大量的射门训练方法,教练员可以灵活运用每个训练方法来要示球员选择不同的射门技术,或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度,并在训练中提高身体素质,培养良好的精神面貌,正确对待比赛,在巨大压力下保持冷静以及坚定的自信心等,最终提高球员的射门得分能力。
内容介绍
本书提供了大量的射门训练方法,教练员可以灵活运用每个训练方法来要示球员选择不同的射门技术,或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度,并在训练中提高身体素质,培养良好的精神面貌,正确对待比赛,在巨大压力下保持冷静以及坚定的自信心等,最终提高球员的射门得分能力。
作品目录
一 掀起射门风暴1 前锋的位置职责2 射手的七项素质3 五类射手领风骚二 射门基本技术1 射门技术分析2 射地面球3 射空中球4 一对一射门三 头球射门1 头球技术分析2 基本顶射技术3 顶射传中球四 射门实战技巧……五 射门技术训练……