《图解十二时辰对症养生》详细介绍了一天十二时辰的具体养生方略,不仅将一天的日常生活安排有机融入到了时辰养生中,同时,还从“要穴调治常见病”的角度,对常见病症调养做了详细指导,是一本让您轻松拥有健康的养生手册。时辰养生,正确时间做对事:子时胆养生,丑时肝养生,寅时肺养生,卯时大肠养生,辰时胃养生,巳时脾养生,午时心养生,未时小肠养生,申时膀胱养生,酉时肾养生,戌时心包养生,亥时三焦养生。
图书信息
书 名: 图解十二时辰对症养生
作 者:王培
出版社: 河北出版传媒集团公司,河北科学技术出版社
出版时间: 2011年1月1日
ISBN: 9787537541121
开本: 16开
定价: 28.00元
内容简介
《图解十二时辰对症养生》详细介绍了一天十二时辰的具体养生方略,不仅将一天的日常生活安排有机融入到了时辰养生中,同时,还从“要穴调治常见病”的角度,对常见病症调养做了详细指导,是一本让您轻松拥有健康的养生手册。时辰养生,正确时间做对事:子时胆养生,丑时肝养生,寅时肺养生,卯时大肠养生,辰时胃养生,巳时脾养生,午时心养生,未时小肠养生,申时膀胱养生,酉时肾养生,戌时心包养生,亥时三焦养生。
图书目录
第一章 藏在时问里的养生之道/001
第二章 子时胆养生/026
第三章 丑时肝养生/048
第四章 寅时肺养生/072
第五章 卯时大肠养生/098
第六章 辰时胃养生/118
第七章 巳时脾养生
第八章 午时心养生