《然后，我就一个人了》是2013年1月1日由南海出版公司出版的书籍，作者是日本作家山本文绪，译者是李洁。1
该书籍讲述了一个普通女子与自我和解并逐渐真正实现自立的过程，作者用日记的形式记录了自己三十二岁时第一段个人生活的经历，在日复一日的生活里找寻到自我。1
经典语录：一个人工作，一个人看书，一个人吃饭，一个人看着电视乐，一个人睡觉。感觉寂寞难耐的，定会找个人同住吧。但我并没有觉得寂寞难耐。要说难耐的，反倒是想一个人的时候无法一个人。1
内容简介
直木奖得主山本文绪 心灵疗愈日记
三十二岁的作者，经历第一段一个人的生活。所有的一切都自由了，却时时陷入不安，所以用一篇篇日记细致描绘每天心中的波澜。
一个人逛街，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人工作，一个人旅行，一个人做很多事，这样的“一个人”，在我们身边越来越多，你是这样的“一个人”吗?——《知日》
三十二岁，我离了婚，又成了一个人。
一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。
一整天口也不开，读书、发呆、晒太阳，偶尔也会耐不住寂寞给朋友打电话
极致的幸福，存在于孤独的深海。
在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。
图书目录
自序，我想要一个人
然后，我就一个人了
【一月】鱼久的酒糟腌鱼和劳动热情
【二月】冬日的起床时间和琐碎工作
【三月】春日的室内生活、读书篇
【四月】电话，啊，Go!Go!
【五月】想瘦为何反倒更胖
【六月】东西和爱情都扔掉
【七月】夏日的室内生活，TV篇
