成语释义

释义：腐：臭；枢（shū）：门轴；蠹（dù）：蛀蚀。流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的事物不易受到侵蚀，可以保持很久不变坏。

成语出处

来源出处

出自吕不韦的《吕氏春秋·尽数》：流水不腐，户枢不蠹，动也。

典故故事

吕不韦，战国末年卫国商人、政治家、思想家，后为秦国丞相，吕不韦主持编纂的《吕氏春秋》，包含八览、六论、十二纪，汇合了先秦诸子各派学说，“兼儒墨，合名法”，史称“杂家”。

吕不韦在《尽数》这篇文章中讲的是人的养生之道。他说，人类研究四季的更替，万物的变化都是为了辨明万物的利害，以避害趋利，有益于生命的健康，达到长寿的目的。比如，太甜、太酸、太苦、太辣、太咸这五种东西充斥全身，就会使生命受到损害。太高兴、太愤怒、太忧愁、太恐惧、太悲哀，太热、太燥、太湿、大风、大雨、大雾这六种气候扰乱了身体，同样会使人的身体受到损害。因此，大凡养生，根本还是在于安神去害，这样做疾病就不会发生。

生存环境对人的健康至关重要。比如，在轻水地带生长的人多生秃顶和颈瘤，在重水地带生长的人多是肿腿和瘸子，在甜水地带生长的人多姣好美貌，在辛水地带生长的人多长痈疽和痤疮，在苦水地带生长的人多患鸡胸和驼背。

饮食养生是人体健康的重要环节。大凡进食的原则，不要过于饥饿，也不要吃得过饱，要按时进食，五谷杂粮不可偏食，切忌贪求浓烈味道和醇厚的酒浆。饮食时要愉快欢畅，细嚼慢咽，要体态端正，不要扭曲。

俗话说劳动益寿，运动延年。流动的水不会腐败发臭，转动的门轴不会腐朽生虫(流水不腐，户枢不蠹)，就是在于它们不断运动的原因，人体和精神也是如此。身体不活动精气就不流通，精气不流通气血就会郁积。气血郁积在头部就会患头胀或头风，郁积在耳内就会患重听或耳聋，郁积在眼内就会眼屎堆积或成瞎子，郁积在鼻内就会鼻塞不通，郁积在腹部就会腹胀或疼痛，郁积在脚上就会使肌肉萎缩或成为跛子。因此，人们要爱劳动，勤锻炼，才能保持健康和勃勃生机。

成语应用

【用法】：作主语、宾语；比喻经常运动的东西不易受侵

【英文翻译】：

1.Running water is never stale and a door-hinge never gets worm-eaten.

2.Moving things are unlikely to go bad.

3.A rolling stone gathers no moss.滚石不生苔，转业不聚财。与“流水不腐，户枢不蠹”意义相反。

Regular exercises can help a person to keep good health.

【示例】：“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。——毛泽东《论联合政府》