• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.基本概述
  • 3.1.简介
  • 3.2.特点
  • 4.动作说明
  • 4.1.预备节
  • 4.2.伸展运动
  • 4.3.肩胸运动
  • 4.4.体侧运动
  • 4.5.体转运动
  • 4.6.腹背运动
  • 4.7.全身运动
  • 4.8.跳跃运动
  • 4.9.整理运动

雏鹰起飞

雏鹰起飞, 第二套全国中小学生(幼儿)系列广播体操之一,由教育部组织创编。2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、 中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。

基本信息

  • 中文名

    雏鹰起飞

  • 适宜人群

    在校中小学生

  • 推行时间

    2002年9月1日

  • 套数

    第二套

  • 节数

    预备节七个运动节一个整理节

  • 持续时间

    3分09秒

基本概述

简介

雏鹰起飞

雏鹰起飞, 第二套全国中小学生(幼儿)系列广播体操之一,由教育部组织创编。2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、 中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。

特点

第二套全国小学生系列广播体操《雏鹰起飞》共分9节(包括预备节和8节操),持续时间3分09秒,是针对小学生的身心特点创编而成的。

该广播体操以基本体操动作为主,加入了一些儿童舞蹈的素材,丰富了广播体操的表现内容和形式。与第一套广播操相比,本套广播操的特色表现在围绕着一个主题塑造出鲜明的主体动作形象‘雏鹰起飞’,以形象生动的操名和动作语汇激发和调动学生做操的情趣,培养少年儿童活泼、开朗的性格,丰富其想象力与表现力,从而加强了广播体操的教育性。”同时,依据本次系列广播体操创编的指导思想,该广播体操创编的原则确定为:教育性、健身性、针对性和创新性。

动作说明

预备节

2个八拍

第一个八拍

预备姿势:直立。1-2:右脚向后一步,前脚掌着地,一拍到位。同时, 两臂侧下举抬头。3-4:全蹲,一拍到位,同时,手指触地,低头。5-6:全蹲,一拍到位,手指触地,抬头。7-8:低头,一拍到位,同时,两臂收止体侧。

预备节:2个八拍

第二个八拍1:起立,两臂侧下举,同时掌心向内。2:两臂还原,屈碗掌心向下。3: 两臂侧举,屈碗掌心向内。4:同2拍。5-6:两臂上举,屈碗相触,掌心相外,一拍到位,。7-8:还原成直立。

伸展运动

(8拍X4)

预备姿势:直立。

雏鹰起飞

第一个八拍:1-2:左脚向侧前一步,重心移至左脚,同时两臂侧前上举,掌心向下,抬头挺胸。3-4:两臂交叉胸前平屈,手拍上臂两次,同时,头向右转,一拍到位。5-6:左脚并右脚成半蹲,同时,两臂经前伸后,摆至侧后举掌心向上,掌心向上,上体前屈,头向左转。7-8:还原成直立。