内容简介

《这样做女孩最美丽》将教你如何正确地保养皮肤，以抵御岁月的侵蚀，时间的雕刻，同时倡导自己动手，用最便宜、最安心的方式，自制天然草本汉方，加倍体贴疼爱自己，轻松变身水润无暇白美人1。

作者简介

赵一，曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡目染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，其出版的《（本草纲目）中的女人养颜经》、《中的女人养颜经Ⅱ》、《细节决定美女》、《食物是最好的美容师》等，均受到广大读者好评。

赵广娜，一直从事生活保健相关书籍的编著工作，对中医中的美容保健与养生之道研究颇深，在女性抗衰养颜方面见解独到。落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性，作为一名在现代职场中拼搏的红粉佳人，一向崇尚简约、淡然、宁静的生活方式，认为女人的美应由内而外，固本培元，顺应自然的养颜方法才是最佳的途径。其写作的《女人经络使用手册》、《70位名中医给女人的健康提醒》、《细节决定健康全集》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《女性抗衰老食谱》等图书，深受广大女性朋友的青睐1。

图书目录

洗掉浮华，保养方式一定要“回归自然”

第一章 更亲近——肌肤与自然零距离

“罐子里的希望工程”可以给你希望，却没有指望

天然激素——女人的美丽荷尔蒙

养颜美食，再也不怕岁月的侵袭

回归自然——花草食材走俏的三大理由

第二章 荧幕天使的自然保养法

大S：花茶喝出花般容颜

陈慧琳：只要有心，到处都有养颜妙方

金喜善：用橄榄油演绎美丽

张曼玉：最爱自然有效的“鸡蛋美容法”

吴佩慈：汤水+自制面膜就是美丽的基础

刘嘉玲：瓜果蔬菜造就芬芳容颜