• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.内容简介
  • 4.媒体推荐
  • 5.图书目录

教你掌控自己的生活

《教你掌控自己的生活》内容简介:人人都在生活,然而如何生活,如何使生活朝选择的方向前进,并不是每个人都能够掌握的。现实生活中,有的人不能合理分配时间,忙碌一天却效率低下;有的人不能很好处理工作与生活的关系,疲于奔命,难以享受生活的乐趣;有的人面对竞争越来越强的社会,不能有效调节自己的情绪,采取消极的态度,逃避现实,一蹶不振……一个人如果不能掌控生活,将会对自己的人生造成沉重的负面影响;只有掌控了生活,才能实现人生的愿望,走向成功。 《教你掌控自己的生活》立足现实,深刻阐述了掌控生活对人生的重要意义和积极作用,从时间、工作、金钱、情绪、人脉、家庭6个方面,条分缕析,围绕如何掌控生活这一重大生活课题提出了详尽、有效的参考途径和指导方案,帮助广大读者找到生活的内在规律,把握生活的节奏,做生活的主人,实现生活和事业的平衡、和谐和高效,享受真正快乐和幸福的人生。

基本信息

  • 定价

    29.80

  • 出版社

    光明日报出版社

  • 作者

    罗婷婷

  • 开本

    16

  • 页数

    226页

内容简介

《教你掌控自己的生活》编辑推荐:掌握生活的平衡定律,迈向高效完美的成功人生。

媒体推荐

生活,只有当你知道如何使用它时,才是长久的。 ——[古罗马]塞涅卡 生活的目标,是唯一值得寻找的财富。 ——[英]史蒂文森 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人,才配享受生活或自由。 ——[荷兰]伊拉斯莫 要是你懂得如何思考和安排你的生活,你就完成了一项最伟大的工作。 ——[法]蒙田 人们在重大的、昂贵的投资方面固然需要指点,在生活的细微之处也同样需要指点。而且,如果你在生活细节上也能营造出一个良好的个人环境,你会发现自己得到丰富的滋养,你会更有活力、更有个性——你的生活将更加充实、更加健康。 ——[美]亚历山德拉

图书目录

绪论 你的生活失控了吗? 掌控生活,实现生活的平衡、和谐与高效 第一章 时间:掌控时间的主动权 第一节 时间是什么 时间是什么 读懂你的时间 时间是人生最宝贵的财富 竞争时代的时间 第二节 掌控了时间就掌控了生活 别做时间的奴隶,做时间的主人 不让生命过早地老化 做一个“时商”高手 第三节 合理而高效分配时间的6种策略 时间的80/20法则 要事第 做最现实的事情 做“必须做的事” 关注可控范围,而非不可控范围 一次只做一件事 第二章 工作:卓越人生的本质要求 第一节 工作是生活的馈赠 工作不仅仅为了薪水 做工作的最佳受益者 渴望快乐就要努力工作 第二节 赢在卓越的平台 职业决定你的人生 选准池塘钓大鱼 利用现有的平台发展自己 在平凡中追求卓越 雕塑自己最完美的职业形象 打造你的个人品牌 第三节 做个高效工作的执行者 在行动前设定目标 …… 第三章 金钱:做命钱的主人 第四章 情绪:做情绪的主宰者 第五章 人脉:开设你的人脉账户 第六章 家庭:幸福生活的港湾