• 1.摘要
  • 2.基本信息
  • 3.基本介绍
  • 3.1.内容简介
  • 3.2.作者简介
  • 4.图书目录
  • 5.名人推荐

心灵处方:中学生常见心理困扰之绿色通道

高永金著书籍

《心灵处方:中学生常见心理困扰之绿色通道(第2版)》是"中学生心灵自助丛书"的第二本,针对中学生常见的心理困扰,分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇和考试篇。每篇均由四个部分构成,其中"心灵密语"介绍了发生在同龄人身上的鲜活案例,贴近生活;"心灵解码"从理论上对案例进行剖析和诊断,通俗易懂;"心灵处方"从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;"趣味心理测试"有助于同学们进行自我诊断,简单实用。

基本信息

  • 定价

    22.00

  • 出版社

    科学出版社

  • 作者

    高永金 张瑜

  • 开本

    16

  • 页数

    173页

基本介绍

内容简介

《心灵处方:中学生常见心理困扰之绿色通道(第2版)》可以使同学们通过同龄人的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容走过迷茫的青春,非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。

作者简介

高永金,全国十佳心理教师,北京师范大学心理健康教育专业硕士,教育部"国培计划"(2010-2011年)心理健康教育骨干教师培训班讲师,全国中小学心理健康教育讲师团讲师,广西中小学心理辅导教师导师,广西中小学心理健康教育指导中心特聘专家,广西教育学院教研部特约研究员,桂林市心理健康教育专业委员会秘书长,桂林市教育局教科所心理健康教育教研员。他积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧,曾在《中国教育报》、《中国教师》、《中小学心理健康教育》等全国20多家报纸、杂志发表文章80余篇,出版专著3部,主编教材1部,副主编教材1部,参编著作1部。 张瑜,广西医科大学心理咨询中心专职教师,硕士,讲师,国家二级心理咨询师。她长期从事学校心理健康教育工作,在《中国心理卫生杂志》、《教育探索》等全国核心刊物上发表学术论文10余篇。

图书目录

丛书序 前言 第一篇 人际篇 01 怎样与同学友好相处 趣味心理测试:中学生人际关系测试 02 学会与异性交往 趣味心理测试:交往中你感到羞怯吗 03 和老师发生矛盾以后 趣味心理测试:中学生交往能力自我测定 04 跨越"代沟" 趣味心理测试:你和父母相互了解吗 05 如何与舍友融洽相处 趣味心理测试:人们喜欢你吗 第二篇 学习篇 01 凡事预则立,不预则废 趣味心理测试:你的学习有计划性吗 02 掌握正确的学习方法 趣味心理测试:你的学习方法适合自己吗 03 课堂上分心怎么办 趣味心理测试:注意力测试 04 千万别放弃 趣味心理测试:你有厌学情绪吗 05 对考试成绩进行正确归因 趣味心理测试:测一测自己的归因类型 第三篇 青春期篇 01 正确认识遗精 趣味心理测试:青春期小测试 02 月经初潮不必慌 趣味心理测试:月经知识测试 03 面对自慰,放松不恐慌 趣味心理测试:你的羞怯程度如何 04 走出失恋的阴影 趣味心理测试:你会失恋吗 第四篇 情绪篇 01 让心灵天空充满阳光 趣味心理测试:你认识自己情绪的能力如何 02 跌倒了,爬起来 趣味心理测试:挫折承受力自我测试 03 怎样克服害羞心理 趣味心理测试:你害羞的程度如何 04 战胜心灵的"隐形杀手" 趣味心理测试:抑郁自我测评 05 如何应对心理冲突 趣味心理测试:你会化解冲突吗 第五篇 人格篇 01 如何优化性格 趣味心理测试:性向测验 02 驱散消极自卑的阴影 趣味心理测试:自信心的自我测验 03 别让纯真的本性迷失 趣味心理测试:你的虚荣心有多强 04 别让嫉妒吞噬心灵 趣味心理测试:你嫉妒别人吗 第六篇 考试篇 01 避免"小"矛盾影响"大"心情 趣味心理测试:同学关系行为困扰诊断量表 02 中考复习时,容易走神怎么办 趣味心理测试:中学生心里疲劳测试与诊断 03 迷茫与困惑的高三生活,你应这样走过 趣味心理测试:焦虑自我评测 04 重树信心轻松迎考 趣味心理测试:你的学习焦虑程度如何 参考文献 后记

名人推荐

本书通过对典型案例的分析,剖析心理问题产生的原因,并给出解决方法,对提高中学生的心理健康水平很有好处。 ——首都师范大学原校长 杨学礼 热情探索心灵王国的奥秘,真心帮助青少年健康成长。 ——华中师范大学心理学院院长 周宗奎 青春的烦恼就像夏日的阵雨,每一片成长的天空都会有细雨飘洒。这时候,需要为心灵撑一把伞,遮住云霾…… ——《中学生心理》杂志主编 高亮