笑对压力不言愁
塔姆拉•奥尔著书籍
《笑对压力不言愁》为中英双语版中学女生成长自助丛书《女孩成长攻略》中之一篇,讲述了像你一样的女孩子如何面对压力的故事,随后的专家点评和建议不仅教你应对常见压力的方法和技巧,更重要的是告诉你,正面压力对成长有益,学会应对压力是一项让你终生受益的人生技巧。还有,人无完人,你的许多压力是自加的,你没有必要让自己承受这么大的压力。
基本信息
- 书名
笑对压力不言愁
- 作者
塔姆拉•奥尔
- 译者
田科武
- 出版社
北京师范大学出版社
内容简介
《笑对压力不言愁》为中英双语版中学女生成长自助丛书《女孩成长攻略》中之一篇。
进入中学,似乎就告别了快乐、轻松的日子,各方面的压力纷至沓来,有时让你喘不过气来。
为了取悦家长和老师,你刻苦学习,过多的课外活动让你的日程排得满满的;为留住朋友,你可能做出违背自己内心的事情;为取得好的成绩,体育运动不再成为乐趣……当今中学生面临的压力似乎超过了他们的承受能力。
作者:[美]~塔姆拉·奥尔,田科武译
出版社:北京师范大学出版社
译者简介
田科武,笔名田柯,土家族,1969年生于湖北长阳,先后就读于中国青年政治学院、北京大学法学院,并获法学学士学位、法律硕士学位。作家、青少年研究专家、知名传媒人、译者。著有小说、散文、学术论文等各类作品一百余万字。现任《北京青年报》常务副总编辑。近年来致力于译介国外青少年教育经典作品,先后翻译出版了《自尊男孩手册:培养快乐自信男孩的100个建议》、《自尊女孩手册:培养快乐自信女孩的100个建议》、《嗨!青春期:9-16岁男孩女孩专属读本》等。
目录
认识罗宾博士
开篇的话
第一章不要试图取悦别人
第二章什么是真正的幸福
第三章好团队中没有失败者
第四章你的偶像就在你身边
第五章恃强凌弱者的可怜之处
第六章运动是用来玩的
第七章如何明智地交朋友
第八章失败何足惧