内容简介

在魏志明、董晓河主编的《远离糖尿病——你我他都行》一书中，更多地是以贴切的方式给出了大家糖尿病的治疗原则：1．糖尿病教育；2．饮食控制(饮食治疗)；3．体育锻炼(运动治疗)；4．药物治疗；5．自我监测。以讲故事的方式给出了不同人群预防糖尿病的理念，即糖尿病患者的运动要有运动处方的重要性，还列出了详细的运动处方。1

图书目录

第一章 初识糖尿病

第一节 关于糖尿病你应该知道的基本知识

第二节 你是不是容易得糖尿病？

第三节 血糖多少算不正常

第四节 糖尿病并不“甜蜜”，麻痹大意要了命

第五节 治疗糖尿病，好像五匹马一起拉车，缺不可

第二章 管不住自己的嘴，永远治不好糖尿病

第一节 饮食治疗应该掌握的原则

第二节 一日三餐，吃多少才合适

第三节 吃饭也要看食物血糖生成指数

第三章 体育锻炼“五驾马车”中第三匹拉套的马

第一节 治疗糖尿病，运动不可少

第二节 公认的减肥良方：运动+饮食控制

第三节 科学健身，首先要讲科学

第四节 “运动处方”，指导科学健身的指南针

第四章 药物治疗一次都不能少