《杨式太极拳经典套路85式》是2013年成都时代出版社出版的图书,作者是黎慧琳。1
基本信息
中文名
外文名
85 Classical Routine Forms of Yang’s Tai Ji
作者
出版日期
语种
内容简介
《杨式太极拳经典套路85式》介绍了杨式太极拳在手、眼、身、法、步上有严格的要求,运作时要做到心静、体松、气和,使动作准确到位、圆柔贯通、连绵不绝,方能体悟其辽阔高远的境界,取得良好的练习效果。练好杨式太极拳经典85式,除了需要一定的内功修养,更需要名师的正确指导。
作者简介
黎慧琳,中华太极名家,传统杨式太极正宗传人,第六届中国永年国际太极拳联赛传统杨式太极拳冠军,首届世界太极拳健康大会传统杨式太极拳金奖,全国杨式太极拳大赛金奖,柔劲太极武术会主教练。
图书目录
第一章杨式太极拳经典85式分解教学(一)
全套拳谱名称
第一段
第一式预备式
第二式起势
第三式揽雀尾
第四式单鞭
第五式提手上势
第六式白鹤亮翅
第七式左搂膝拗步
第八式手挥琵琶
第二段
第九式左右搂膝拗步
第十式手挥琵琶