高血压吃什么禁什么

张拓伟著书籍

高血压是一种生活方式病，防控高血压，调整饮食习惯和生活习惯很重要。本书指导高血压患者在日常生活中适合吃什么，怎么去，并特别提醒高血压患者慎吃和忌吃的食物。此外还为各种高血压并发症提供了对症的饮食方案，希望能指导高血压患者的日常生活。

基本信息

本书详细地阐述了高血压病的常识问题、患者的自我监测、用药原则以及饮食宜忌。重点指导患者在饮食上吃什么，怎么吃，不吃什么，为啥不吃。列举分析了高血压患者的宜吃的食材，并精心配置了降压食谱，且针对不同证型的高血压患者推荐了不同的降压食谱。

1、家里老人检查出了高血压才开始关注这个病，选了很久，最后买了这本书。书中关于高血压病的常识性问题阐述的相当详细，也简单易懂，高血压该吃什么，不该吃什么都罗列的很清楚，对日常生活很有指导性，值得购买。

2、控制血压，食养胜药养。书中将每一种高血压患者能吃的食物都配有营养成分表，很靠谱，在家就能自己配餐了，都是能做的家常菜，操作起来很容易。这个价格很实惠，里面的菜谱图片都很精美，装帧设计也很有风格。

第1章科学认识高血压病

2需要知道的血压小常识

2什么是血压

2收缩压、舒张压、脉压

2影响血压的6大因素

3需要知道的高血压病常识

3什么是高血压

4高血压病的分类

5高血压的分期

6哪些人容易患上高血压

6高血压的主要症状

7高血压并发症有哪些

9高血压患者如何进行自我监测