基本介绍

内容简介

《肌肤与你越变越美:顾老师的200款天然面膜》编辑推荐：手做天然面膜，呵护花样容颜。 呵护光滑剔透的肌肤，是美容的第一要素，可众多曝光不合格护肤品的新闻又让我们对同类产品望而却步。那么，就让我们尝试一下省钱又安全的DIY美容吧：选择健康的食材，烹制美味又美容的佳肴，同时自己动手制作护肤养颜的面膜……只需小小的成本，就可以实现你的美丽梦想哦！

作者简介

顾奎琴，著名营养食疗专家、科普作家、中国食疗产业化概念的推广者与奠基人。1974年参军，先后就读于解放军总后军医学校、解放军空军军医学校营养系。1980～2000年任解放军总医院主管营养师。2000～2003年任中国食疗网CEO《创办人)、北京润泽堂食疗医学研究院院长。 现任北京润泽堂食疗研究院院长，同时兼任：新浪“伊人风采·阳光天下女人”特邀专家、国际东方食疗药膳研究会常务理事、中国药膳研究会理事、中国营养学会会员、中国药文化研究会专家、中国健康财富论坛专家、健康中国大讲台专家委员会委员、《药膳食疗》杂志社副主编等。2005年，被列为中国互联网首届最佳CE0100名人榜。 多次应邀在中央电视台《健康之路·健康星》、《为您服务》、《半边天》、《科技生活》、《家政手册》、《生活》、《历程》、《健康之路》等栏目做营养健康方面的系列访谈节目。曾在《中国食品报》、《中国妇女》、《华商》、《好管家》、《现代保健》、《饮食科学》、《健康之友》、《北京记事》等杂志做过人物专访，并为健康之友、时尚健康杂志做专栏。 主编出版了《现代营养全书》(1～4卷)、《中华家庭药膳全书《食疗美容手册》、《吃出美丽与健康》、《毛泽东保健饮食生活》、《名人饮食大点播》、《食疗传奇》等100多部营养食疗方面的专著。其中多部书籍获奖。并有十余部作品在香港、台湾出版发行。参与多部电视片的策划、编导和主持。 1990年9月，原国家主席江泽民为她编写的《现代女子营养与健美》一书签名题字。

图书目录

PRRT1 破译肌肤密码 藏在肌肤里的秘密 不同肤质特征及护理要点 四季护肤关键词 春季：护肤品要换季 夏季：应对高温高湿的考验 秋季：干燥降温全面袭来 冬季：多按摩，及时修护 食物面膜：美肌驻颜最佳途径 手做美肌驻颜的面膜 DIY面膜基本工具 涂抹面膜常用工具 自制面膜的基本原料 使用面膜不可不知七要点 PRRT2 日常基础护理 面膜 深层清洁面膜 苹果黄瓜面膜 木瓜菠萝清洁面膜 洋甘菊薰衣草面膜 绿豆蛋清洁肤面膜 薄荷牛奶面膜 控油洁肤面膜 土豆泥牛奶面膜 番茄蜂蜜控油面膜 黄瓜控油面膜 玫瑰黄瓜面膜 苦瓜燕麦面膜 玫瑰酸奶面膜 薏仁海带面膜 蜂蜜柠檬控油面膜 保湿滋养面膜 芦荟黄瓜面膜 芒果牛奶保湿面膜 胡萝卜橄榄油面膜 丝瓜莲藕面膜 蜂蜜香蕉牛奶面膜 牛奶蛋黄面膜 杏仁蜂蜜面膜 红酒酵母滋养面膜 玫瑰茉莉保湿面膜 去斑面膜 消炎去痘面膜 PRRT3 问题肌肤面膜 去除疤痕面膜 去黑头面膜 除皱抗衰面膜 眼膜、眉膜 颈膜 …… PART4 全身护理体膜 手膜、脚膜