内容简介

马勇编著的《帆船专项航行技巧训练》涉及帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等方面的帆船专项航行技巧训练。书中介绍了60多种不同的帆船航行技巧训练方法，每个训练技巧包括训练需要的设备、训练的目标和内容、训练场地的布置、训练过程和训练需要注意的事项。有些训练技巧具有多重训练目的，例如，迎风-尾风航程的技巧训练，同时训练了帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等不同阶段航行技巧。实际上训练技巧几乎是无穷的，许多的技巧可以用其他的技巧组合得到。1

图书目录

第一章 帆船基本控船训练方法

第一节 帆船控船基本技术

第二节 左舷航线和右舷航线

第三节 菱形航行

第四节 计时的10次迎风转向

第五节 计时的10次顺风转向

第六节 “8字”迎风转向绕标

第七节 “8字”顺风转向绕标

第八节 迎风转向比赛

第九节 迎风转向对抗

第十节 迎风障碍练习

第十一节 5次转向练习

第十二节 顺风障碍练习

第十三节 计时障碍练习

第十四节 对抗障碍练习

第十五节 哨声指挥下迎风转向