内容简介

不断在减肥，购物，恋爱，升职，虚荣与嫉妒中折腾的每一位都市人，本书以最朴素的生活随笔带你走上最健康的人生路！

两性篇：古往今来，生活中总是循序往复地上演着同一个故事：男人大多追求自己的名誉、地位、款子、车子等，女人更多的追求自己的衣着、容貌、老公、房子，这一切的一切都是由于虚荣心在作祟……

心理篇：如果把一般毫无价值的东西的追求发展为似乎是美好的愿望时，虚荣便是自尊心的过分表现，在这个意义上，虚荣就是表现为可悲的甚至不道德的社会情感，常常使人做出没有理智的不成熟的反社会的行为。

成长篇：人与人交往重在真诚，重在交心。在人际交往中，舍得抛弃那些虚荣，你会发现，你获得的不只是自由和真实，还有朋友，朋友会因为你们之间的坦诚以待而更加愿意与你结交！1

作者简介

张旭，心灵力量学专家，心理学家，知名企业特聘团队教练，曾在杂志发表过多篇文章。擅长从传统文化中发掘适合于现代人的精神财富，被誉为冲击当代人浮躁而混沌心灵的治疗师。

媒体推荐

凤凰传媒、新浪读书、台湾人生散步道、金陵晚报、香港文汇报等多家媒体联合报道推荐！

图书目录

第一章认识你自己，别因虚荣心定错位走错路

1.越是虚荣的人，越是不懂装懂

2.很多时候，我们远不如自己想象的那般重要

3.坦率地认输，把“面子”让给别人

4.自夸是做人的大忌

5.确定目标要切合实际

6.自认为怀才不遇者并不一定真的怀才

7.“艺多”也压身，不要盲目地追求多才多艺

8.世界上没有“一夜成名”