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第1章 让丈夫享受拥有私人秘书的待遇 先生的西装和太太的品味 丈夫的健康掌握在妻子手里 男人与工作的关系才是鱼水关系 要爱情的女人不要太精明 男人需要“谎言”的奖励 吵架的女人形象第一 说出你的心事，别让对方猜谜 附录：女人的性格类型测试 第2章 把丈夫先当成男人 老婆拿什么与情妇PK 没心情的夜晚，拒绝他但不伤害他 对丈夫也要有一个私秘的底线 让他在人前尽情“装”一把 好太大的角色是爱人而不是母亲 稳定的婚姻不依赖容颜 男人的7种经典谎言 男人其实更欣赏有头脑的女人 钱包透明是男人给妻子的最大赞美 附录：爱和性观念测试 第3章 男人回家就像渔船入港 婚姻首先是生活方式的选择 好家庭：舒适比清洁更重要 刻意取悦的婚姻只能维系一时 太太的野心是丈夫痛苦的根源 如果你正尝试改造男人，请赶紧放弃 给他自由，让他自动回家 婚姻中的探戈和独舞 太太是女人最重要的角色 婆媳关系要注意保持“君子之交” 附录：夫妻关系测试 第4章 知性女子的简约家政 清洗对品牌的虚荣心 工作听老板的，家务听自己的 快乐主妇爱厨房 衣橱里100%的智慧 盆栽是居室最优美的装饰 卧室的“风水”在主妇手里 日常消费也讲究最大化效益 第5章 职场不相信“女士优先” 靠男人还是靠事业 工作场所中的异性效应 工作不是为你量身定做的衣裳 走出女性化思维的误区 谁都没有用借口优待自己的权利 低调处世，桃色麻烦不会自动来找你仃 附录：事业与家庭在你心里的比重测试 第6章 以一次强化训练作为职业的开场 对“潜规则”不要太迷信 女人要管住自己的嘴巴 “拒绝”是一种自主的选择 你的才华有可能搁浅于人际关系 人脉是你职业生涯的有效助力 电脑，想说爱你不容易 附录：应对困难的能力测试 第7章 无论输赢，姿态不能太难看 职场爱淑女 自我修炼从声音开始 压力不是“诉苦”的必要理由P 公私分明是必备的职业素质 忠诚是最简单的职业智慧 附录：女人的心理年龄测试 第8章 家庭教育首先是性格的培养 没有什么比快乐的童年更为重要 你的孩子能承受“失败教育”吗 有宽容的妈妈才有宽容的孩子 用倾听培养孩子的幽默感 高分数不如高素质 孩子需要榜样甚于批评 第9章 以孩子的视角解决成长问题 再小的孩子也需要被人看重的感觉 你不能代替孩子选择一切 别随便干涉丈夫做父亲的权利 请不要过分介入孩子的成长历程 母亲是孩子的信心之源 奖励的手段永远有效 别破坏了父母的权威形象 第10章 好妈妈也需要有效的技巧 个人的卫生习惯来自家庭 只有没办法的妈妈，没有挑食的孩子 没有什么比安全意识更重要 孩子也需要认识金钱的来源与价值 疲软的孩子运动起来 孩子的服饰与性格培养 全家人一起去远足 附录：孩子的性格类型测试 第11章 女人的年华在自己的指尖上 关于美发的10种谎言 护肤比化妆更重要 运动是女人的活力之源 职业女性健康训练要忙里偷闲 减肥千万别减了生活乐趣 水做的女人多喝水 女人脸上的健康预报 附录：扮靓指数测试 第12章 女人的心情整理运动 善行让女人魅力永存 挫折成就女人的韵味 情趣是女人最有价值的衣裳 对男人不必有完美的幻想 “红颜知己”只是一种美丽的谎言 幸福婚姻里的“不幸福准备” 淡化自身优势，减少不必要隔阂 附录：感情生活中的个性测试