大学生体质测试指导与测试分析研究
闫立新著书籍
《大学生体质测试指导与测试分析研究》主要内容包括对《国家学生体质健康标准》的解读、测试结果的评价分析、体质健康测试项目解析、体育锻炼的基本原则、增强身体素质的体育运动处方等多个方面。根据《国家学生体质健康标准》要求,大学生需要进行的测试项目分别是身高、体重、肺活量、台阶试验(或lO00米/800米跑)、立定跳远(或50米跑)、握力等。
基本信息
- 中文名
大学生体质测试指导与测试分析研究
- 出版社
知识产权出版社
- 出版时间
2013年12月1日
- 作者
闫立新
- 开本
16 开
基本介绍
内容简介
《大学生体质测试指导与测试分析研究》通过文字、图片等手段比较直观、形象地表现测试项目并针对测试项目提出锻炼方法,以达到促进学生体育锻炼,加深对体育理论知识理解的目的。
作者简介
闫立新,北京印刷学院体育部副教授。曾出版《羽毛球运动》《篮球运动》《大学生体质健康测试解析》等书。发表体育教学、运动训练等相关学术论文二十余篇。论文《普通高校学生体育俱乐部现状与发展的研究》在第十五届首都高校体育科学学术论文报告会中获奖。主持参与十余项校内外课题研究,主要研究方向为体育教育、运动训练。
图书目录
第一章大学生体质健康测试
第一节《国家学生体质健康标准》发展历程
第二节国外学生体质健康发展状况
第二章国家学生体质健康测试标准
第一节《国家学生体质健康标准》
第二节《国家学生体质健康标准》的测试项目及其意义
第三节《国家学生体质健康标准》的评价指标、评分方法及等级
第四节《国家学生体质健康测试标准》常用表格
第三章国家学生体质健康测试项目
第一节身体成分的测试方法解析
第二节心肺系统机能的测试方法解析
第三节力量素质与耐力素质的测试方法解析
第四节柔韧性素质的测试方法解析