基本介绍

内容简介

《张德芬:未知的自己(套装共2册)》编辑推荐：没想到能把现在最热门的身心灵各方面知识的重点，用这么讨喜而顺畅的方式贯穿起来，《张德芬:未知的自己(套装共2册)》是一本有趣的小说，又是实用的参考书。最重要的是这本书可以帮助别人。

作者简介

张德芬，被誉为华语世界首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界：灵陸的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》等。曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA，2002年开始，她受到启发和指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了很多灵性及个人成长方面的心得。2007年出版华语世界第一本身心灵小说《遇见未知的自己》，读者反应空前热烈。

图书目录

《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》目录： 前言 回首来时路 第一辑 快乐是一种选择--你的心态决定你的幸福等级 为你的快乐负起责任 顺共自然地接纳，别问“为什么” 亲爱的，那不过足一个想法 记住，喜悦足消融负面情绪最好的光 人类最大的痛苦是什么 影响快乐的最大障碍 个人责任承担的层次决定你的快乐程度 把黑暗带到光明 我们一直那是命运的主人 如果身心灵是一栋房子 让至善的力量拥抱你的不舒服 第二辑 找出“我是谁”--唤醒被催眠的幸福 “我是谁”其实没有答案 没有你的故事，你是谁 放下你的故事，走出信念的阴影 阴影效应 人生究竟是怎么一回事 走出心中的牢笼，自在解脱 你和耶稣的差别在于，你拥有很多 第三辑好好爱自己了吗--学会听懂身体的“呐喊” 会痛的不是爱 怎能轻易说爱 我们都是巴士上的小丑 我们对爱的渴望 好好爱自己了吗 别人都是为你而来 别人身上的美好，其实你也拥有 学会愉悦地等待 停止做上帝 给自己一个发怒的机会 肃清生活的路障--身心灵的体察 觉照的光慢慢融化冰山 负责任地表达自己的情绪 内在空间的力量会影响你的外在 第四辑 幸福的门一直是敞开的--让心头的能量自然地流动 如何看待人生大梦 负面情绪不过是生命能量的自然流动 谁能写出玫瑰的味道 90％以上的苦是没必要受的 人生不过是一场游戏 顿悟也需要一个过程 你是否喜欢做自己的伴侶 我们追寻的不过是活着的体验 我们错过了多少 …… 第五辑 拥抱生活中的阴影--活出一个你不知道的状态 第六辑 最美妙的人生--你完全可以让家人更幸福 《遇见未知的自己》目录： 台湾知名艺人 凌峰 序 奥美营销传播集团中国区首席执行长 庄淑芬 序 自 序 第01章 一场奇怪的对话--我是谁？ 第02章 老人的读心术--我不是谁？ 第03章 做爱像去迪斯尼乐园？ 第04章 我为什么常常不快乐？--失落了真实的自己 第05章 人生就像一场戏--角色面具 第06章 层层包裹的同心圆--未知的自己 第07章 这个世界是什么组成的？--能量争夺战 第08章 你所招引的人事物--吸引力法则 第09章 巧遇旧识--潜意识初探 第10章 当灵性与科学相遇--我们创造了自己的世界 第11章 命好不怕运来磨--潜意意识中的人生模式 第12章 遇见难得的知音--潜意识的表达方式 第13章 回溯童年的记忆--我们身体的障碍 第14章 重新和身体联结--瑜伽与呼吸 第15章 激励大师的体验分享--饮食与健康 第16章 卸下光环后的人生--健走真好！ 第17章 “担心”是最差的礼物--不如给他祝福吧！ 第18章 一场“ego boosting”{小我增长}秀--同学会的启示 第19章 被负面情绪套牢--情绪的障碍 第20章 在谷底惊见阳光--情绪的体验 第21章 摆荡于背叛、欺骗之间--情绪的爆发 第22章 是谁在伤口上撒盐--情绪的疗愈 第23章 爱过、痛过、哭过之后--臣服的体验 笛24章 梦的秘密--当下的臣服 第25章 背负重责天大任脑袋--检视思想 第26章 亲爱的，外面没有别人--转念作业 第27章 昔日女星的解套智慧--思想的瘾头 第28章 我是个婚姻失败者？！--思想的搅扰 第29章 什么让我感到喜悦？--认同的解离 第30章 老婆不是秀给别人看的--身分认同的探索 第31章 战胜了胜肽--心想事成的秘密 第32章 未实现前就先感恩--最后的试炼 第33章 开始，就是未来--迎风飞扬 代跋：给读者的一封信 感谢