养生先健脑

基本信息

养生先健脑

作　者：养生堂国医保健课题组编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间： 2010-1-1

开　本： 12开

I S B N ： 9787506461450

定价：￥29.80

脑为元神之府，养生从人体最宝贵的器官开始。脑是所有经络中的阳经会聚的地方是生命的枢机，脑髓充则神全，神全则气行，气行则有生机、感觉和运动。吃出聪明的脑、练出好用的脑、养出健康的脑、全民参与健脑。

本书提供饮食、按摩、中医、运动，简单、便捷、有趣、有效的各种健脑方式，每天只需5分钟。

适用于青少年、考生、中老年人、脑力工作者、记忆力减退者、早期老年痴呆症患者及各界需要提升大脑功能之人士。