i成瘾
《i成瘾》主要讲述了，移动媒体科技快速发展，“i潮流”席卷而来，社交网络、智能手机、平板电脑……逐渐成为我们生活的一部分。同时，我们的处世方式与心理状态也正在悄悄发生着变化。新科技给我们带来的不只是方便，还有很多问题，例如成瘾、强迫、情绪起伏、注意力缺失、社交退缩、下一代教育问题，等等。 在近30年“科技心理学”研究的经验和成果上，拉里·罗森博士为“i成瘾”等问题提供了清晰深刻的解释，并为我们提供了正常使用高科技电子产品、避免其伤害的实用方法。让读者不但能够在书中找到自己现实生活的缩影，还能够认清现象背后的规律，从“i成瘾”的风险中走出来。 《i成瘾》是一本心理自助书籍。
基本信息
- 书名
i成瘾
- 外文名
IDisorder Understanding Our Obsession with Technology and Overcoming Its Hold Us
- 作者
拉里·罗森(Larry D.Rosen)
- 译者
方晓义
- 类型
心理学
基本介绍
内容简介
《i成瘾》共12章，作者在第一章充分阐述了我们身处的这个时代的特点，以及科技产品给我们带来的方方面面的改变；在接下来的10章中，分别探讨了我们在i时代中的行为习惯将会怎样威胁到我们的心理健康，并使我们出现某些精神障碍的前兆，如：自恋型人格障碍（第二章）、强迫症（第三章）、网络成瘾（第四章）、情绪障碍（第五章）、注意力缺失障碍（第六章）、社交退缩（第七章）、疑病症（第八章）、进食障碍（第九章）、精神分裂障碍（第十章）和偷窥癖（第十一章）；并在第十二章探讨了这样的生活方式对我们大脑的影响。
作者简介
作者：（美国）拉里·罗森（Larry D.Rosen） 译者：方晓义 张锦涛 邓林园 周楠
图书目录
译者序 献词 致谢 第一章i失调：我们为何变成这样？ 第二章从“我”开始 第三章对电子产品“爱不释手”：24小时×7天 第四章i成瘾：智能手机、社交网络和短信那些事儿 第五章网海沉浮 第六章抱歉，我错过了会议我去看邮箱，然后两个小时就过去了 第七章沟通第一课：屏幕后面的安全性（与训练） 第八章只是疼痛而已，而你却觉得自己快要死了 第九章我的头像看起来胖吗？ 第十章妄想、幻觉与社交退缩是科技产品让我们“精神分裂”的吗？ 第十一章我们就是喜欢窥视 第十二章一切都在你脑中 尾注