内容简介

着重心理健康的自我维护和调适，强调日常生活方式的改进和心态的调整，而不要依赖药物，心理健康与日常生活细节紧密联系起来，提出的每个措施都具有简便易行、可操作的特点。《心理健康咨询手册》是一部富有应用性特色的心理保健之书。健康咨询手册 汪元宏著

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《心理健康咨询手册》的特色在于：（1）着重心理健康的自我维护和调适；（2）强调日常生活方式的改进和心态的调整，而不要依赖药物；（3）将心理健康与日常生活细节紧密联系起来，提出的每个措施都具有简便易行、可操作的特点。《心理健康咨询手册》是一部富有应用性特色的心理保健之书。

目录

一、心理健康与身体健康

1.心理因素与疑病症

2.心理因素与猝死

3.心理因素与疾病的发生发展

4.心理因素与疾病的治疗效果

5.心理因素与寿命长短

6.精神压力与心身疾病的产生

7.情绪状态与人的生理健康

8.性格特征与冠心病

9.精神因素与高血压病

10.良好心理与抗癌防癌

11.精神忧郁症与身体不适

12.心理免疫与健康长寿

13.心理调适对身心疾病治疗的重要性