《中国古代体育文化史》按照现代体育的项目分类，将体育作为一种文化现象，对中国古代体育产生发展的过程和特点进行了研究。认识到中国古代体育与中国古代哲学、宗教、军事、艺术、教育、医学等文化现象广泛而密切的联系，总结出中国古代体育的特征，丰富并深化了我们对中国传统文化的认识。