基本内容

刘婷编著的《孕期保健百事通》以科学通俗的语言对孕前准备、孕期保健、安全分娩、产后恢复等不同阶段，围绕饮食、衣着、起居、出行、运动、心理、生理等细节问题做了深入浅出的详尽阐述。为备孕、孕期、新手爸爸妈妈提供全方位的孕产期指导，以帮助每一位准妈妈能更安全、更省力、更省心地孕育出健康聪明的宝宝。1

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怎样怀？怎样生？怎样养？面对即将到来的新生命，年轻的你充满期盼，却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿百事通，将所有疑虑一扫光！让你怀的轻松、生的顺利、养的容易！

怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。

图书目录

PART1 未“孕”绸缪做好孕前优生准备

孕前6个月，培养适合怀孕的生活习惯24

生活方式不正确，健康隐患藏

中间24

警惕“电视病”的发生24

孕前“修长城”越少越好25

戒烟、戒酒很重要25

当心宠物成“心腹”之患26

孕前避免穿着过紧的衣裤26

KTV唱歌要适度 27

避免“城市皮肤病”27

调整工作习惯，重视职业健康 28

养成每天清洁办公桌卫生的习惯28