内容简介

《人一生要养成的习惯大全集(超值白金版)》告诉我们习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。因此，习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。 古罗马诗人奥维德有一句经典名言：“没有什么比习惯的力量更强大。”美国著名成功学大师拿破仑·希尔也说：“习惯决定成败。”诚然，习惯是一个人思想与行为的真正领导者。好习惯让我们减少思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。

图书目录

序 习惯决定成败 习惯就在我们身边 成也习惯，败也习惯 第一篇 人一生要养成的成功习惯 习惯1没有任何借口 习惯2只能修正自己，不能修正别人 习惯3一切都应与人分享 习惯4永不抱怨 习惯5将嫉妒转化为动力 习惯6和他人双赢 习惯7不做无谓的争论 习惯8不要为小事抓狂 习惯9换个角度看问题 习惯10全力以赴才有更多机会 习惯11尽快走出自己的错误 习惯12凡事留有余地 习惯13想到不如做到 习惯14永远保持虚心 习惯15用坚韧来对待逆境 习惯16不被回忆所控制 习惯17自信点亮人生 习惯18不浪费每一分钱 习惯19珍惜每一分钟 习惯20独立自主 习惯21控制自己的情绪 习惯22正确对待压力 习惯23不满足于现状 习惯24不轻言放弃 习惯25笑对失败 习惯26每天学一点东西 习惯27不要忽视细节 习惯28不陷入忧虑的沼泽地 习惯29每天自省5分钟 第二篇人一生要养成的思考习惯 习惯1变通地运用方法解决问题 习惯2问题在发展，方法要更新 习惯3扔掉“可是”这个借口 习惯4拒绝说“办不到” 习惯5只为成功找方法，不为问题找借口 习惯6摆脱心中的枷锁 习惯7“此路不通”就换方法 习惯8遇事别钻“牛角尖” 习惯9摆脱你的“约拿情结” 习惯10不畏惧问题 习惯11冷静才会想出好办法 习惯12横切苹果，会看到“星星” 习惯13换一种思维，换一片天地 习惯14换个角度，你就是赢家 习惯15问题面前最需要改变的是你自己 习惯16不能改变环境，就学着适应它 习惯17顺应变化才能驾驭变化 习惯18有变才有通 习惯19打破常规，推开虚掩之门 习惯20打破传统思维的束缚 习惯21不学盲从的毛毛虫 习惯22经验并不等于真理 习惯23挑战权威的话语权 习惯24在“荒唐”中找到方法 习惯25标新立异也可赢 习惯26不按牌理出牌 习惯27创新帮你解决棘手难题 习惯28巧思助人抢占先机 习惯29先找靶心后射击 习惯30抓住问题的关键点 习惯31在变化中化解问题 习惯32用吃牛排的方式解决问题 习惯33把问题消灭在萌芽状态 习惯34化问题的压力为前进的动力 习惯35使“不能”成为“可能” 第三篇人一生要养成的工作习惯 习惯1在行动前设定目标 习惯2一次做好一件事 习惯3培养重点思维 习惯4发现问题关键 习惯5把问题想透彻 习惯6要事第一 习惯7运用20／80法则 习惯8合理利用零碎时间 习惯9废除拖延 习惯10向竞争对手学习 习惯11善于借助他人力量 习惯12换位思考 习惯13树立团队精神 习惯14善于休息 习惯15及时改正错误 习惯16责任重于一切 习惯17把工作变得简单 习惯18不断学习 习惯19重在执行 习惯20只做适合自己的事 习惯21专注于目标 习惯22有效沟通 习惯23及时化解人际关系矛盾 习惯24积极倾听 习惯25保持身体健康 习惯26杜绝坏的生活习惯 习惯27合理应对压力 习惯28掌握工作与生活的平衡 习惯29及时和同事及上下级交流工作 习惯30注重准备工作 习惯31守时 习惯32高效地搜集并消化信息 习惯33注重完善自己的人际关系网 习惯34善于集思广益、博采众议 习惯35善于授权 习惯36制订切实可行的计划 习惯37不被琐务缠身 第四篇 人一生要养成的说话习惯 习惯1不揭他人短，给人留台阶 习惯2瞅准对象说话 习惯3用恰当的方式说恰当的话 习惯4开玩笑不能越过底线 习惯5挖掉语言的肿瘤——口头禅 习惯6过分自夸不过是在显示自己浅薄 习惯7不要总是责备他人 习惯8男人和女人，赞美有“性”别 习惯9给他最想要的赞美 习惯10以“第三者”的口吻赞美 习惯11让你的赞美与众不同 习惯12多在背后说他好 习惯13多说“不过”和“但是” 习惯14拒绝领导不要让他难堪 习惯15用替代法委婉说“不” 习惯16适当贬低自我让对方知难而退 习惯17拿自己开开玩笑 习惯18正理不妨歪说 习惯19婉言曲说成幽默 习惯20把话说到对方的心窝里 习惯21促使对方多说“是” 习惯22将计就计对着说 习惯23沉默有时是最好的说服方式 习惯24指出他的弱点让他打退堂鼓 习惯25深化论证，增强语言说服力 习惯26以让步换取对方赞同 习惯27难言之隐，一喻了之 习惯28懂得自我调侃走出尴尬 习惯29掌握技巧化解纠纷 习惯30紧张时刻用玩笑化解 习惯31顺着对方的话锋说话 习惯32不好回答的话可以岔开说 习惯33话不投机，及时转弯 习惯34第一次交谈就给对方留下好印象 习惯35千哄万哄哄到她心软 习惯36甜言蜜语让爱情更上一层楼 第五篇人一生要养成的办事习惯 习惯1以外表打动别人 习惯2办事也要重穿着 习惯3给人良好的第一印象 习惯4塑造一个迷人的时尚印象 习惯5办事礼貌为先 习惯6办事过程中保持微笑 习惯7让自己的眼神更温柔 习惯8举止娴雅容易获取好感 习惯9一诺千金赢得办事信誉 习惯10不轻易许诺 习惯11做一个让大家信赖的人 习惯12用亲和力打造关系 习惯13经常进行感情投资 习惯14求人办事要抓住时机 习惯15先为自己留好退路 习惯16暂时隐忍，以退为进 习惯17分清事情的分量再办事 习惯18办事要掌握好火候 习惯19先在心理上满足对方 习惯20利用孩子感动对方 习惯21找准对方软肋，激对方出手 习惯22用兴趣吸引对方 习惯23不妨去坐坐“头等舱” 习惯24寻找共同点拉近彼此的距离 习惯25与名人做朋友 习惯26委婉地向对方求助 习惯27控制住你的情绪 习惯28放低自己的架子 习惯29对待冷遇不灰心 习惯30耐心才能办成事 …… 第六篇人一生要养成的礼仪习惯 第七篇人一生要养成的生活习惯

序言

习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。因此，习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。古罗马诗人奥维德有一句经典名言：“没有什么比习惯的力量更强大。”美国著名成功学大师拿破仑·希尔也说：“习惯决定成败。”诚然，习惯是一个人思想与行为的真正领导者。好习惯让我们减少思考的时间、简化行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存。获得成功的程度就取决于好习惯的多少，所以说，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。几乎所有的成功人士身上都有这样一个共性，那就是具有良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多与生俱来的潜能，使他们成就梦想，踏上辉煌的发展之路。也有无数失败者用惨痛的事例证明：正是那些不良的习惯使他们离成功越来越远。许多人之所以没有成功，或者成功得很慢、很艰难，最大的原因之一就是没有养成一个好习惯。如果你想要主宰自己的命运，那么，请先养成好的习惯——做自己习惯的主人。 著名的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，终于得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更优秀的最重要因素，不是智商高，也不是社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就能从平凡走向卓越。可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康、邻里和睦、家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。从现在起，不要再抱怨命运没有给自己机会，而要问自己有没有养成能够把握住机会的习惯。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百的无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起，从点滴做起，从培养良好的习惯做起…… 人生之路是漫长的，但最关键的始终是其中的几步，这看起来似乎很容易的几步，却左右着每个人一生的成与败、荣与辱、福与祸、得与失，最终决定了每个人命运的幸与不幸。有的人之所以能够成为幸运的宠儿，可以比别人更早地实现成功的目标，品尝到更多的成功盛宴，是因为他们具有很多良好的习惯，有效地把握了人生的紧要之处，比别人更好地走过了人生中最为关键的几步路。优秀的人总会以良好的习惯和积极向上的精神去开拓自己的人生，成功也只属于这样的人。这样的人在工作和生活中从不抱怨，他们对自身的严格要求甚至超出了常人的想象。“我没有做事的机会”、“我无法就职于那家大公司”、“天啊，这简直糟透了”，这些失败者的借口从来不会挂在他们的嘴上。 为了帮助读者及早在各方面养成良好的习惯，我们精心编写了这部《人一生要养成的习惯大全集》。本书全面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、办事习惯、礼仪习惯、生活习惯，提出了培养良好习惯的方法和窍门，内容涵盖了人生的方方面面，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义，堪称一部关于人生习惯的百科全书。一位哲人说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，改正坏习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。