颈肩腰背部按摩图解
按摩疗法是中医学的重要组成部分,按摩有保健和治疗的功效,其操作简单、方便、高效又无不良反应,这一点已被当今社会所认可。《颈肩腰背部按摩图解》详细介绍了颈肩腰背部的生理结构和功能,常用颈肩腰背部的按摩穴位、按摩工具和器材,按摩前的准备工作,常用的颈肩腰背部的按摩手法。
基本信息
- 出版社
中国人民解放军总后勤部金盾出版社
- 作者
艾群 田燕
- 开本
32
- 页数
182页
- ISBN
7508273893、9787508273891
基本介绍
内容简介
《颈肩腰背部按摩图解》配有按摩操作示意图300余幅。其方法简便易行,安全可靠,图文并茂,《颈肩腰背部按摩图解》可供基层医务人员和广大群众阅读参考。
作者简介
艾群,毕业于辽宁中医学院针灸推拿系,现任大连医科大学附属第二医院中医科主任医师、教授、硕士生导师。从事临床、教学及科研工作23年,擅长治疗神经精神疾病、运动系统疾病、中医疑难病症和针灸美容及亚健康的中医调治。发表医学论文20余篇。
图书目录
一、颈肩、腰背部按摩基础知识 (一)颈椎及腰部对人体健康的重要性 (二)颈部的解剖 1.颈椎骨 2.颈部肌肉 3.颈脊髓 4.颈脊神经 5.椎动脉 6.颈交感神经 (三)腰背部的解剖 1.腰部骨骼 2.椎间盘 3.腰部软组织 4.腰背部经络与穴位 (四)颈肩、腰背部按摩常用穴位 1.大椎 2.陶道 3.身柱 4.神道 5.灵台 6.至阳 7.中枢 8.脊中 9.命门 10.腰阳关 11.腰俞 12.长强 13.膏肓 14.膈关 15.魂门 16.志室 17.秩边 18.大杼 19.风门 20.肺俞 21.厥阴俞 22.心俞 23.督俞 24.膈俞 25.肝俞 26.胆俞 27.脾俞 28.胃俞 29.三焦俞 30.肾俞 31.气海俞 32.大肠俞 33.关元俞 34.小肠俞 35.膀胱俞 36.上倦 37.次髂 38.中髂 39.下骼 40.肩中俞 41.定喘 42.肩井 43.天骼 44.秉风 45.天宗 46.肩贞 47.曲垣 (五)腰背部按摩的常用手法 1.拇指平推法 2.掌平推法 3.拳平推法 4.分推法 5.拇指直推法 6.全掌直推法 7.掌根直推法 8.鱼际直推法 9.肘直推法 10.拿法 11.指按法 12.掌按法 13.肘按法 14.指摩法 15.掌摩法 16.指揉法 17.掌揉法 18.擦法 19.拇指指端点法 20.屈食指点法 21.屈拇指点法 22.肘尖点法 23.捏法 24.颤法 25.拍法 26.搓法 27.叩法 28.攘法 29.掐法 30.提法 31.肩关节摇法 32.摇腰法 …… 二、常见病症颈肩腰背部按摩 三、颈肩、腰背部保健法