内容简介

《健康生活百科谈》是作者多年来有关健康生活的心得与体会，视野全面，见解独到，概述了生活中吃、喝、拉、撒、睡，穿、住、行、玩、乐，以及生老病死、日常洗漱起居、锻炼保健、两性生活、五行学说、子午流注等方方面面，文中所述内容为作者认真搜集整理来的、虚心学来的以及从实践中总结出来的，比较实用可行，可供广大读者借鉴与参考。1

作者简介

钟为新，工程师，江苏省绿色食品技术推广员。他曾经在二十余个不同的单位，从事过保健教学、采编、管理、科研、监测等工作，拥有五项专利。曾多次出访交流和从事相关课题的研究，获台湾林宏裕科研基金奖及扬州市人民政府科技进步奖。在健康生活知识方面，他有着多年的积淀，视野立体，见解独到。1

图书目录

前 言

第一章 现状

第二章 吃、喝、拉、撒、睡与健康生活

第一节 “吃”得放心

一、用具

二、食物

第二节 “喝”得安心

一、喝水

二、喝茶

三、喝药

四、喝酒

五、喝汤

六、喝奶

七、喝功能性饮料