内容简介

《弹性心态：让自己的内心强大起来》是心灵励志书，指导人们调适自己的态度和心情，培养自己的积极心态，摆脱欲望的束缚，重拾心灵的宁静和自由，作者王志刚结合当下的常见问题和经典事例，给出具体的调整建议。无论是职场人际还是生活琐事，只要你存在困惑与纠结，都能从本书中找到答案。

图书目录

有一种心态叫阳光 让自己永远保持良好的心境 简单生活才是幸福的真谛 享受快乐和品味痛苦 做平凡而真实的自己 心灵自在，才是最大成功 让心灵拥有弹性 忙里偷闲又何妨 独自享受读书的快乐 抛开烦心事，找回迷失的自我 比来比去，比出了嫉妒和怨气 不敢面对现实的人是懦夫 避开抑郁症，让心情明朗起来 把害人的歇斯底里甩到一边去 停止抱怨，努力做好自己的工作 熄灭硝烟，拿出点大将风度 拥有乐观的心态，生活才会充满阳光 追求名利，实质是在折磨自己的灵魂 再苦的日子也能品出丝丝甜意 无法改变事情，就改变心情 弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪 凡事往好处想 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 把思想朝向光明的一面 珍惜你已经拥有的一切 别以为自己很重要 可怕的不是事业失意，而是心灵失控 别总把忧虑挂在心头 人生永远都有希望 无法预测结果，就享受过程 享受今天的快乐，因为它难以贮藏 专心于路，别专心于困难 要每一分钟都有价值 不要担心不可能发生的事情 享受人生的每一个过程 得意时，淡然坦荡；失意时，安之若素 用手触摸工作，用心感受生活 直面压力是一种勇敢 既要赢得起，亦要输得起 无法改变环境，就适应环境 培养良好的习惯 知足常乐，看到事物好的一面 正视自己的生活 笑给自己听 顺境乘风，逆境破浪 能够把自己放得低低的，那才是真正的尊贵 不拘一格勤受教 有一颗容易满足的心 要懂得适可而止 …… 无法取信别人，就相信自己 无法更改昨日，就把握今天 不满意现状，就善待梦想 无法进行抉择，就学会放弃 无法驱除阴霾，就包容感恩

序言

心态是有弹性的，积极的心态造就成功人生，消极的心态毁灭一个人的一生。良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。认识和把握自己的心态，才能争取创造成功的人生。 为什么有些人很成功，收入高，拥有不错的工作；而有些人忙忙碌碌却只能维持生计。 其实，人与人之间并没有太大的区别。差异形成的秘密就是人的心态。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。” 英国著名文豪狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。有什么样的心态，就会有什么样的人生。”积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而消极的心态会让幸福、快乐、财富与我们擦肩而过。 心态控制了人的行动和思想，心态也决定了自己的视野、事业和成就。 有这样一个故事：两个年轻人到非洲去推销皮鞋。由于天气炎热，非洲人从来都不穿鞋。第一个年轻人看到非洲人不穿鞋，立刻失望起来，他心想：“这些人都不穿鞋子，我的鞋谁会买呢？”于是没有争取就放弃了。另一个年轻人看到非洲人都不穿鞋，非常欣喜，他想：“这里的人都没有鞋穿，这里的市场很大啊。”于是他想尽一切办法引导当地人买他的鞋穿，最后他成功而归。 生活在同一个世界上，有的人过得幸福，有的人却一直生活在苦恼之中，这都是由于心态的不同而产生了截然不同的结果。 一个人能否成功，要看他的心态。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用积极的心态控制自己的人生。失败者则用消极的心态去看待和思考问题。 调节自己的心态，以乐观的态度对待失败。要去除不良的情绪，做自己情绪的主人。在绝望中要抓住快乐，相信自己能主宰自己，消灭自卑才能自信，在做任何事情的时候，多一份坚持就会得到自己想要的结果。 当你用心阅读本书的内容后，相信你就会懂得：没有你的同意，谁也不能让你感到自卑和苦恼。选择积极的心态面对生活，就会拥有快乐，拥有一生的成功。